Lemongym
lt
Mano Lemon įsigyti narystę
Lemongym
Mano Lemon įsigyti narystę
Grįžti į "Treneriai"

Inga
Gudaitė

Asmeninis ir grupių treneris
ingalasinskaite@inbox.lt +37064835886
Visada turėti motyvaciją siekti to, kas priverčia mano ir kitų sielas degti.
Išsilavinimas
15 metų esu asmeninė ir grupinių treniruočių trenerė.
LKKA sporto magistras.
Žinias tobulinu Lietuvos ir užsienio seminaruose.
Specializacija

Asmeninės treniruotės, indvidualios sporto programos, sveikos mitybos konsultacijos.

Kaina ir papildoma informacija

30 €/val.

Asmeninis ir grupių treneris

Trenerio vedamos treniruotės:

Full body tone

FULL BODY TONE – treniruotė skirta formuoti ir stiprinti visas raumenų grupes bei bendrą fizinę būklę.

Apie treniruotę
TRX

TRX – treniruotė naudojant specialius pakabinamus diržus, leidžiančius atlikti įvairius pratimus kurie aktyvuoja viso kūno raumenis.

Apie treniruotę
PILATES

PILATES – kūno stiprinimo sistema, kuri remiasi kontrolės, pusiausvyros, stiprumo ir lankstumo principais.

Apie treniruotę
1 /3

Klubai, kuriuose treneris veda treniruotes:
Kauno Žalgirio arena

Karaliaus Mindaugo pr. 50, Kaunas

Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
Booty zone
Funkcinė zona
Laisvų svorių zona
Kardio zona
Sauna
Pirtys
ROLL SHAPER masažuoklis
Yanga
Baltyminių gėrimų aparatas
Stalo tenisas
Nemokamas parkingas
24/7
Aplankyti klubo puslapį
1 /1
Privatumas ir duomenys

Atkreipkite dėmesį, kad šioje svetainėje naudojami slapukai. Tęsdami naršymą sutinkate su būtinais slapukais. Taip pat galite priimti kitus slapukus. Savo sutikimą galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami išsaugotus slapukus. Privatumo politika

Privatumas ir duomenys
Slapukų pasirinkimai
Jūsų privatumas

Gali naudotis šiuo įrankiu, kad pakeistum slapukų pasirinkimą bet kuriuo metu. Privatumo politika

Slapukai
Visada aktyvus

Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Tęsdami naršymą Jūs sutinkate su būtinaisiais slapukais. Taip pat galite sutikti ir su kitais slapukais. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.

Būtini slapukai

Kad svetainę būtų lengviau naudoti, būtinais slapukais aktyvinamos pagrindinės funkcijos, pavyzdžiui naršymo puslapiuose ir prieigos prie svetainės apsaugotų sričių. Be šių slapukų svetainė neveiks tinkamai.

Funkciniai slapukai

Dėl funkcinių slapukų svetainė įsimena informaciją, nuo kurios priklauso svetainės veikimas ir išvaizda, pavyzdžiui, Jūsų pasirinkimas jus automatiškai prijungti.

Analitiniai slapukai

Naudodami analitinius slapukus, kurie renka anoniminę informacija ir teikia jos ataskaitas, svetainės savininkai gali sužinoti, kaip lankytojai sąveikauja su svetaine.