Emilija
Ulvydaitė

Grupių treneris

emilija.ulv@gmail.com +37063764867 Instagram Facebook

Judėjimas yra galimybė geriau pažinti save!

Išsilavinimas

Pilates Reformer treniruotes praktikuoju jau daugiau nei 3 metus. Gilinu savo žinias, tobulinu judesio supratimą ir šiuo metu keliu kvalifikaciją Polestar Pilates Reformer mokymuose, siekdama tapti sertifikuota Pilates Reformer trenere.

Specializacija

Mano treniruotės skirtos tiems, kurie nori stiprinti savo kūną, gerinti laikyseną, lavinti lankstumą ir atrasti gilesnį ryšį su savimi per sąmoningą judesį 🧘‍♀️ Pilates Reformer treniruotėse didelį dėmesį skiriu taisyklingai judesių atlikimo technikai, kvėpavimui, kūno kontrolei ir judesio kokybei. Siekiu kurti ramią, jaukią ir „go with the flow“ atmosferą, kurioje galima atsitraukti nuo kasdienio skubėjimo, įsiklausyti į savo kūną ir mėgautis pačiu judėjimo procesu! 😊 Noriu, kad kiekvienas treniruotėje galėtų judėti savo tempu, geriau pažinti save ir atrasti džiaugsmą judėjime 🤸‍♀️✨