ROLL RELAX

ROLL RELAX – tai „atsistatymo treniruotė, apjungianti judesį ir savimasažo principus. Naudojant specialius volus atliekami pratimai padeda atpalaiduoti raumenis ir giliuosius audinius, mažinti įtampą bei pagerinti lankstumą ir sąnarių paslankumą. Nuoseklus darbas skatina atsipalaidavimą, gerina savijautą ir padeda kūnui greičiau atsigauti po fizinio krūvio. Treniruotė suteikia lengvumo pojūtį ir padeda palaikyti judėjimo komfortą kasdienėje veikloje.