BODY & MIND
Papildoma informacija
Jėga
Kardio
Lankstumas
Klubai, kuriuose vyksta treniruotė:
Tau taip pat patiks:
![](https://www.lemongym.lt/wp-content/uploads/2023/02/Verve.jpg)
Verve
Treniruotė, kurios tikslas – harmonizuoti kūną ir protą.
Apie treniruotę
![](https://www.lemongym.lt/wp-content/uploads/2023/02/Pilates.jpg)
Pilates
Viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir koordinaciją.
Apie treniruotę
![](https://www.lemongym.lt/wp-content/uploads/2023/02/StretchBalance.jpg)
Stretch & Balance
Lėta funkcinė treniruotė, skirta kūnui sutvirtinti ir proporcingam siluetui formuoti.
Apie treniruotę
![](https://www.lemongym.lt/wp-content/uploads/2023/02/Nirvana-Fitness.jpg)
Nirvana Fitness
NirvanaFitness® treniruotėse vyrauja pakili, bet kartu atpalaiduojanti muzika, paprasti, bet efektyvūs funkciniai Pilates, jogos judesiai ir ritmingas kvėpavimas.