Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
NARYSTĖ DRAUGAMS
REKOMENDUOK DRAUGĄ
🆕 HYROX treniruotės
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Misija ir vertybės
Treneriai
Visi klubai
Klubų užimtumas
Naujienos
Plėtra
Grįžti į "Treneriai"
Ineta
Asmeninis ir grupių treneris
Asmeninis ir grupių treneris
Ineta
Baguckienė
Asmeninis ir grupių treneris
Žinios, technika, tikslumas - svarbūs aspektai vedant tiek grupines, tiek ir asmenines treniruotes. Tačiau pagrindinis motyvatorius judėti ir įkvėpti kitus yra tiesiog gera EMOCIJA!
Išsilavinimas
- Sporto bakalauras, programa „Pratimai, mityba ir streso valdymas” (Lietuvos sporto universitetas);
- Pilates trenerio licencija (European Fitness School);
- sveikatingumo instruktoriaus licencija EQF3 (EREPS EuropeActive).
Specializacija
- Sveikatinamasis fizinis aktyvumas;
- Mind-Body metodika.
Kaina ir papildoma informacija
20 – 40 eur/val.
Asmeninis ir grupių treneris
Trenerio vedamos treniruotės:
Stretch & Balance
STRETCH & BALANCE – žemo intensyvumo lankstumo, mobilumo ir koordinacijos treniruotė, kurioje naudojamas kūno svoris, nesunkūs svareliai, gumos, didieji kamuoliai, kamuoliukai ir kitas sporto inventorius.
Apie treniruotę
Slow & Strong
SLOW & STRONG – viso kūno mankšta stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą bei koordinaciją.
Apie treniruotę
PILATES
PILATES – kūno stiprinimo sistema, kuri remiasi kontrolės, pusiausvyros, stiprumo ir lankstumo principais.
Apie treniruotę
Klubai, kuriuose treneris veda treniruotes:
Europa
Konstitucijos pr. 7A
Grupinės treniruotės 
Stalo futbolas 
Asmeninės treniruotės 
Erdvi kardio zona 
Sauna 
24/7 
Erdvi laisvų svorių zona 
Yanga Funkcinė zona 
Booty zone erdvė 
ROLL SHAPER limfodrenažinis masažuoklis 
Raudonos šviesos terapija 
Nemokamas parkingas 1 val. 
Skraja
Naugarduko g. 55a
Grupinės treniruotės Asmeninės treniruotės Erdvi kardio zona Sauna 
Masažinės kėdės 24/7 Erdvi laisvų svorių zona Yanga 
Baltyminių gėrimų aparatas Funkcinė zona Nemokamas parkingas 2 val. Booty zone erdvė ROLL SHAPER limfodrenažinis masažuoklis 
Geriamo vandens stotelė 
Vilniaus Akropolis – naujas✨
Ozo g. 25
Yanga
Išmani kūno analizė
HYROX erdvė Geriamo vandens stotelė Raudonos šviesos terapija ROLL SHAPER limfodrenažinis masažuoklis Booty zone erdvė Funkcinė zona Baltyminių gėrimų aparatas Grupinės treniruotės Erdvi laisvų svorių zona 24/7 Masažinės kėdės Sauna Erdvi kardio zona Asmeninės treniruotės Nemokamas parkingas 
Asanavičiūtė
L. Asanavičiūtės g. 15
Grupinės treniruotės Asmeninės treniruotės Erdvi kardio zona Sauna 
Stalo tenisas Masažinės kėdės 24/7 Erdvi laisvų svorių zona Yanga Baltyminių gėrimų aparatas Funkcinė zona Booty zone erdvė ROLL SHAPER limfodrenažinis masažuoklis Raudonos šviesos terapija Nemokamas parkingas 4 val.
Šviežio maisto Green Bell aparatas