Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
NARYSTĖ DRAUGAMS
REKOMENDUOK DRAUGĄ
🆕 HYROX treniruotės
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Misija ir vertybės
Treneriai
Visi klubai
Klubų užimtumas
Naujienos
PlėtraLemon Gym blog'as
Lemon Gym tinklaraštis yra žinių centras, skirtas suteikti tau galimybę būti geriausiu svorių salėje ir už jos ribų.
Lietuvoje – pirmieji kiečiausio pilvo preso rinkimai: „Lemon Gym“ pristato ir naują ABS ZONE
Balandžio 28 dieną Vilniuje pirmą kartą Lietuvoje vyks kiečiausio pilvo preso rinkimai. Šis renginys taps ir puikia proga iš arti pamatyti dar vieną „Lemon Gym“ naujieną – PC „Europa“ klube atidarytą pirmąją šalyje „ABS Zone“, skirtą pilvo preso ir viršutinės kūno dalies treniruotėms. Pirmoji ir vienintelė Lietuvoje „ABS Zone“ Sporto klubų tinklas „Lemon Gym“ nenustoja […]
SPORTLAND AFTER SCHOOL CHALLENGE
Po pamokų stumk štangą, o ne tuščią laiką, dalyvauk SPORTLAND CHALLENGE ir tapk tikru LEMON GYM’o atletu. REGISTRUOKIS programėlėje, treniruokis su LEMON GYM treneriais Profais, rink taškus ir pasiimk SPORTLAND prizus. Startuojam kovo 4 d. Finišuojam gegužės 31 d. Prisijunk bet kada!
LEMON GYM iššūkis: grūdinančios maudynės su trenere Monika
LEMON GYM Superherojė: grupinių treniruočių trenerė ir grūdinimosi entuziastė. O kam mums tas grūdinimosi iššūkis? Aš pati grūdinimąsi praktikuoju kaip vieną iš priemonių apsiginti nuo kvėpavimo takų ligų ar slogios nuotaikos. Pagrindinis grūdinimosi tikslas ir yra padidinti organizmo atsparumą besikeičiančiai aplinkai (sezoniškumui) ir sustiprinti imuninę sistemą. Įrodyta, kad pas žmones, kurie reguliariai grūdinasi padaugėja imuninės […]
Vasaros lauko treniruotės
Pasitik vasarą mieste – aktyviai, energingai, sportiškai! Jau nuo birželio 1 denos – NEMOKAMOS grupinės treniruotės prie Baltojo tilto su NIKE, IMPULS ir LEMONGYM treneriais! Patirkite sporto atvirame ore malonumą, sportuokite kartu su mumis visą vasarą, rinkite taškus už kiekvieną treniruotę, o rugsėjo mėnesį juos iškeiskite į prizus.
