Narystės
Nemokamas pabandymas
LEMON GOLD
Yanga
Masažinės kėdės
Grupinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Visi klubai
Mažų grupių treniruotės
Klubų užimtumas
Treneriai
Naujienos
Taisyklės
DUK
KontaktaiLemon Gym blog'as
Lemon Gym tinklaraštis yra žinių centras, skirtas suteikti tau galimybę būti geriausiu svorių salėje ir už jos ribų.
6 paprasti patarimai, kurie padės įveikti tamsiuoju sezonu kankinančią blogą nuotaiką!
Tamsusis rudens ir artėjančios žiemos metas, anot psichologų, neretai tampa slogios nuotaikos, abejingumo, sumažėjusios koncentracijos ar net sezoninės depresijos priežastimi. Pasak Vilniaus universiteto psichologijos mokslų daktarės, mokslininkės Vitos Mikuličiūtės, šaltaisiais metų sezonais pasikeičia ir žmonių įpročiai – ilgiau miegame ryte, mažiau judame, socializuojamės, o tai neišvengiamai veikia mūsų emocinę būseną. LEMON GYM skuba į pagalbą […]
NAUJIENA – LEMON GOLD TRENIRUOTĖS
LEMON GOLD treniruotės – naujos, išskirtinės ir trendy treniruotės tavo maksimaliai energijos iškrovai. LEMON GOLD startas – rugsėjo 18, o pirmą savaitę išbandyk jas nemokamai! Ko laukti LEMON GOLD treniruotėse? NAUJIENŲ IR IŠSKIRTINUMO LEMON GOLD treniruotės – išskirtinumo BOMBA. Judink klubus SOLO LATINO šokiuose arba šok į aukštumas su HIGH HEELS treniruotėmis. BENDRUOMENĖS Sportuok bendraminčių komandoje […]
Aprangos gidas sportuojančioms: ką pasirinkti, kad būtų praktiška ir stilinga?
Ruduo – metas, kai po tradicinio vasaros atostogų meto sugrįžtame į sporto sales ar savarankiškas treniruotes. Ilgametė trenerė, sportinės aprangos modelis ir stiliaus entuziastė Agnė Mickevičiūtė-Butienė dalijasi praktiškais patarimais moterims, kokią aprangą pasirinkti skirtingiems treniruočių tipams. Dažniausiai kiekvienas mūsų tiek kasdienai, tiek sportui skirtą aprangą renkamės nepamiršdami ir savito stiliaus: kažkas labiau mėgsta tamsius atspalvius, […]
Aktyvuok vasarą su LEMON GYM – Irma
Vasara – aktyvaus laisvalaikio lauke metas! LEMON GYM kviečia netingėti ir įtraukti naujų pomėgių į savo dienotvarkę. Svarbu nepamiršti, kad visoms aktyvioms lauko veikloms reikia tinkamo fizinio pasirenginimo ir apšilimo, kurį mielai kviečiame atlikti LEMON GYM treniruoklių erdvėje, grupinių treniruočių salėje ar išbandyti lauko treniruočių spot’ą prie Baltojo tilto 😉 Aktyvuok vasarą herojė Irma pristato […]
