Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
NARYSTĖ DRAUGAMS
REKOMENDUOK DRAUGĄ
🆕 HYROX treniruotės
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Misija ir vertybės
Treneriai
Visi klubai
Klubų užimtumas
Naujienos
PlėtraLemon Gym blog’as
Vieta sužinoti daugiau apie judesį, balansą ir gerą savijautą. Čia rasi, kokius iššūkius kuriame, ką veikiame kasdien ir kuo gyvena LEMON GYM bendruomenė.
Kartu mes – LEMON POWER!
KARTU MES – LEMON POWER! Ačiū už paramą! Džiaugiamės pranešdami, kad šventinių „LEMON POWER“ dovanų kuponų kampanija buvo labai sėkminga. Jūsų dėka surinkome net 3075 € paramą „Jaunimo linijai“. LEMON GYM pažadėjo nuo kiekvieno parduoto kupono skirti 3 € šiai organizacijai ir jūsų aktyvumas padėjo pasiekti šį puikų rezultatą. Mūsų draugai iš „Jaunimo linijos“ labai džiaugiasi šia gražia iniciatyva. Kaip jie […]
6 paprasti patarimai, kurie padės įveikti tamsiuoju sezonu kankinančią blogą nuotaiką!
Tamsusis rudens ir artėjančios žiemos metas, anot psichologų, neretai tampa slogios nuotaikos, abejingumo, sumažėjusios koncentracijos ar net sezoninės depresijos priežastimi. Pasak Vilniaus universiteto psichologijos mokslų daktarės, mokslininkės Vitos Mikuličiūtės, šaltaisiais metų sezonais pasikeičia ir žmonių įpročiai – ilgiau miegame ryte, mažiau judame, socializuojamės, o tai neišvengiamai veikia mūsų emocinę būseną. LEMON GYM skuba į pagalbą […]
Aprangos gidas sportuojančioms: ką pasirinkti, kad būtų praktiška ir stilinga?
Ruduo – metas, kai po tradicinio vasaros atostogų meto sugrįžtame į sporto sales ar savarankiškas treniruotes. Ilgametė trenerė, sportinės aprangos modelis ir stiliaus entuziastė Agnė Mickevičiūtė-Butienė dalijasi praktiškais patarimais moterims, kokią aprangą pasirinkti skirtingiems treniruočių tipams. Dažniausiai kiekvienas mūsų tiek kasdienai, tiek sportui skirtą aprangą renkamės nepamiršdami ir savito stiliaus: kažkas labiau mėgsta tamsius atspalvius, […]
5 mitai apie dviračius
Pastaruoju metu žmonės elektriniams paspirtukams tarsi suteikė miesto transporto priemonių karalių titulą. Tačiau yra ir kita medalio pusė – neatsakingai važinėjančių paspirtukais yra tiek daug, kad kai kurie pasaulio miestai jau ėmėsi drastiškų priemonių, norėdami sumažinti jų kiekį mieste. Tuo metu kita alternatyvi transporto priemonė – dviračiai – dažnai tarsi pralaimi pastaraisiais metais išpopuliarėjusiems paspirtukams. […]
