Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
NARYSTĖ DRAUGAMS
REKOMENDUOK DRAUGĄ
🆕 HYROX treniruotės
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
VISI treneriai
Misija ir vertybės
Klubų taisyklės
Visi klubai
Klubų užimtumas
NaujienosPilates Fusion
PILATES FUSION – asaulyje smarkiai išpopuliarėjusi aukšto intensyvumo Pilates treniruotė, kurios metu naudojami svareliai, štangutės, pasipriešinimo gumos bei kitas smulkus inventorius.
Tai ne tik efektyvus būdas sustiprinti viso kūno raumenis, bet ir puiki galimybė pagerinti laikyseną, koordinaciją bei ištvermę. Ši treniruotė skirta tiems, kurie nori jaustis stiprūs, energingi ir pasitikintys savimi.
Ateik, pajusk judesio laisvę, iššūkį kūnui ir proto ramybę vienoje treniruotėje. Leisk sau atrasti Pilates iš naujo – intensyviau, stipriau, giliau.
Treneriai
Klubai, kuriuose vyksta treniruotė:
Kauno Žalgirio arena
Karaliaus Mindaugo pr. 50, Kaunas
Asmeninės treniruotės 
Grupinės treniruotės 
BOOTY zone 
Funkcinė zona Laisvų svorių zona 
Kardio zona 
Sauna Pirtys 
ROLL SHAPER masažuoklis 
Yanga 
Baltyminių gėrimų aparatas 
Stalo tenisas 
Nemokamas parkingas 
24/7 Tau taip pat patiks:
PILATES ARC
Pilates ARC – tai speciali įranga, padedanti pagerinti laikyseną, sustiprinti giluminius raumenis, padidinti stuburo lankstumą ir sumažinti įtampą nugaroje.
Apie treniruotę
Pilates Flow
PILATES FLOW – dinamiška ir vientisa Pilates treniruotė, kurioje pratimai atliekami sklandžiai, be staigių parėjimų. Pilates Flow derina kūno stiprinimą, lankstumo didinimą ir sąmoningą kvėpavimą, sukurdama harmoningą judesio ritmą.
Apie treniruotę
POWER PILATES
POWER PILATES – aktyvesnė ir didensio intensyvumo pilates stiprinimo sistema kuri remiasi kontrolės, pusiausvyros, stiprumo ir lankstumo principais, daugiausia dėmėsio skiriant giliųjų raumenų striprinimui, ypač pilvo, nugaros ir dubens srityje.