Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
NARYSTĖ DRAUGAMS
REKOMENDUOK DRAUGĄ
🆕 HYROX treniruotės
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Misija ir vertybės
Treneriai
Visi klubai
Klubų užimtumas
Naujienos
Plėtra
Grįžti į "Treneriai"
Rytis
Grupių treneris
Grupių treneris
Rytis
Ramanauskas
Grupių treneris
Jeigu būtų lengva – visi galėtų. Bet tada sportas nebūtų įdomus, o ir rezultatai nebūtų tokie saldūs.
Išsilavinimas
Sporto bakalauras;
Sporto ir turizmo magistras;
ACE PT sertifikatas;
6 metus įvairaus amžiaus vaikų grupinis ir asmeninis treneris,
4 metus VDU sporto centro darbuotojas, sporto salės vyr. Instruktorius, bendrosios gimnastikos ir kineziologijos lektorius.
Specializacija
Bendras kūno stiprinimas, svorio metimas, sveikatingumas, atsistatymas po traumų, sporto programų sudarymas.
Grupių treneris
Trenerio vedamos treniruotės:
CIRCLE TRAINING
CIRCLE TRAINING – arba rato treniruotė, kurios metu sportuojantys eina ratu per pratimų „stoteles“ ir per tam tikrą laiko intervalą atlieka skirtingus pratimus.
Apie treniruotę
Split stretch routine
Ši treniruotė – tavo kelias į lankstenį, stipresnį ir sąmoningesnį kūną! Split stretch ruoutine treniruotės metus žingsnis po žingsnio mokysimės, kaip saugiai ir efektyviai pasiruošti špagatui – nesvarbu, ar esi pradedantysis, ar jau arti tikslo.
Apie treniruotę
Klubai, kuriuose treneris veda treniruotes:
Šilainiai
Baltų pr. 16
Grupinės treniruotės 
Nemokamas parkingas 
Asmeninės treniruotės 
Erdvi kardio zona 
Sauna 
24/7 
Erdvi laisvų svorių zona 
Yanga 
Baltyminių gėrimų aparatas Funkcinė zona 
ROLL SHAPER limfodrenažinis masažuoklis 
Geriamo vandens stotelė 
Raudondvaris – naujas✨
Raudondvario pl. 169b
Grupinės treniruotės Asmeninės treniruotės Erdvi kardio zona Sauna 24/7 Erdvi laisvų svorių zona Yanga Baltyminių gėrimų aparatas Funkcinė zona 
Booty zone erdvė ROLL SHAPER limfodrenažinis masažuoklis 
Raudonos šviesos terapija Geriamo vandens stotelė 
HYROX erdvė