Joana
Budrevičiūtė

Grupių treneris

joanaa28@gmail.com +37068916929 Instagram Facebook

Kūnas - yra vieninteliai mūsų amžini namai, kuriuos privalome prižiūrėti ir mylėti!

Išsilavinimas

2015 Kineziterapijos Bakalauras;
EQF LEVEL 3 Fitness Instructor Europeactive;
2024 YACEP YOGA ALLIANCE CAMIYOGA Level 1-2;
9metų patirtis dirbant trenere;
2016 – Impuls sporto klubas, Vilnius treneris;
2017 – Impuls sporto klubas, Kaunas treneris;
2018 – Vipera Pole sport academy treneris;
2021-2023 – Sports House treneris.

Specializacija

Oro joga, akrobatika, gimnastika, bendras fizinis, svorio metimas.

Grupių treneris

Trenerio vedamos treniruotės:

FLY YOGA

FLY YOGA – tradicinės jogos ir pilates pratimų sintezė ore, kurios metu į tobulą visumą sujungiamas protas ir kūnas.

Apie treniruotę

PILATES

PILATES – kūno stiprinimo sistema, kuri remiasi kontrolės, pusiausvyros, stiprumo ir lankstumo principais.

Apie treniruotę

Pilates Flow

PILATES FLOW – dinamiška ir vientisa Pilates treniruotė, kurioje pratimai atliekami sklandžiai, be staigių parėjimų. Pilates Flow derina kūno stiprinimą, lankstumo didinimą ir sąmoningą kvėpavimą, sukurdama harmoningą judesio ritmą.