Lemongym
lt
Mano Lemon įsigyti narystę
Lemongym
Mano Lemon įsigyti narystę
Grįžti į "Treniruotės"

Pilates Fusion

Pilates Fusion -Pasaulyje smarkiai išpopuliarėjusi aukšto intensyvumo Pilates treniruotė, kurios metu naudojami svareliai, štangutės, pasipriešinimo gumos bei kitas smulkus inventorius.
Tai ne tik efektyvus būdas sustiprinti viso kūno raumenis, bet ir puiki galimybė pagerinti laikyseną, koordinaciją bei ištvermę. Ši treniruotė skirta tiems, kurie nori jaustis stiprūs, energingi ir pasitikintys savimi.
Ateik, pajusk judesio laisvę, iššūkį kūnui ir proto ramybę vienoje treniruotėje. Leisk sau atrasti Pilates iš naujo – intensyviau, stipriau, giliau.
Trukmė
50 min
Kalorijos
300-500 kcal
Intensyvumas
Aukštas
įsigyti narystę Tvarkaraštis
Pilates Fusion
Galerijos vaizdas
Galerijos vaizdas Galerijos vaizdas Galerijos vaizdas
1 /2
1/3

Treneriai

Grupių treneris
Inga Mačiulytė
1/1
1/1

Klubai, kuriuose vyksta treniruotė:

Kauno Žalgirio arena

Karaliaus Mindaugo pr. 50, Kaunas

Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Asmeninės treniruotės
Erdvi kardio zona
Sauna
Stalo tenisas
24/7
Erdvi laisvų svorių zona
Pirtys
Yanga
Baltyminių gėrimų aparatas
Funkcinė zona
Booty zone erdvė
ROLL SHAPER limfodrenažinis masažuoklis
Aplankyti klubo puslapį
1/1
1/1

Tau taip pat patiks:

PILATES ARC

Pilates ARC – tai speciali įranga, padedanti pagerinti laikyseną, sustiprinti giluminius raumenis, padidinti stuburo lankstumą ir sumažinti įtampą nugaroje.

Apie treniruotę
Pilates Flow

Pilates Flow – dinamiška ir vientisa Pilates treniruotė, kurioje pratimai atliekami sklandžiai, be staigių parėjimų. Pilates Flow derina kūno stiprinimą, lankstumo didinimą ir sąmoningą kvėpavimą, sukurdama harmoningą judesio ritmą.

Apie treniruotę
POWER PILATES

POWER PILATES – aktyvesnė ir didensio intensyvumo pilates stiprinimo sistema kuri remiasi kontrolės,  pusiausvyros, stiprumo ir lankstumo principais, daugiausia dėmėsio skiriant giliųjų raumenų striprinimui, ypač pilvo, nugaros ir dubens srityje.

Apie treniruotę
1/3
1/3
Privatumas ir duomenys

Atkreipkite dėmesį, kad šioje svetainėje naudojami slapukai. Tęsdami naršymą sutinkate su būtinais slapukais. Taip pat galite priimti kitus slapukus. Savo sutikimą galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami išsaugotus slapukus. Privatumo politika

Privatumas ir duomenys
Slapukų pasirinkimai
Jūsų privatumas

Gali naudotis šiuo įrankiu, kad pakeistum slapukų pasirinkimą bet kuriuo metu. Privatumo politika

Slapukai
Visada aktyvus

Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Tęsdami naršymą Jūs sutinkate su būtinaisiais slapukais. Taip pat galite sutikti ir su kitais slapukais. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.

Būtini slapukai

Kad svetainę būtų lengviau naudoti, būtinais slapukais aktyvinamos pagrindinės funkcijos, pavyzdžiui naršymo puslapiuose ir prieigos prie svetainės apsaugotų sričių. Be šių slapukų svetainė neveiks tinkamai.

Funkciniai slapukai

Dėl funkcinių slapukų svetainė įsimena informaciją, nuo kurios priklauso svetainės veikimas ir išvaizda, pavyzdžiui, Jūsų pasirinkimas jus automatiškai prijungti.

Analitiniai slapukai

Naudodami analitinius slapukus, kurie renka anoniminę informacija ir teikia jos ataskaitas, svetainės savininkai gali sužinoti, kaip lankytojai sąveikauja su svetaine.