Grįžti į "Treniruotės"

BALL TRAINING

Profesionalių trenerių kruopščiai parinkti pratimai išlaiko stuburą taisyklingoje padėtyje visos treniruotės metu, todėl po treniruotės neskauda nugaros, pečių linijos ar kaklo, o pavargę ir sustingę raumenys atsipalaiduoja, atsiranda daugiau energijos ir pagerėja bendra savijauta.

BALL TRAINING

Papildoma informacija

Jėga
Kardio
Lankstumas
Dirbantys raumenys

Visos raumenų grupės

Reikalinga įranga

Patogi, judesių nevaržanti apranga, rankšluostis ir vanduo.

Nauda

Geresnė laikysena ir lankstumas

1/3
1/3

Klubai, kuriuose vyksta treniruotė:

Vienuolis

Vienuolis, Vienuolio g. 4

Grupinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Erdvi kardio zona
Sauna
24/7
Erdvi laisvų svorių zona
Yanga
Funkcinė zona
1/1
1/1