Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
NARYSTĖ DRAUGAMS
REKOMENDUOK DRAUGĄ
🆕 HYROX treniruotės
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Misija ir vertybės
Treneriai
Visi klubai
Klubų užimtumas
Naujienos
Plėtra
Grįžti į "Treneriai"
Vaidas
Asmeninis treneris
Asmeninis treneris
Vaidas
Bakaitis
Asmeninis treneris
„Rezultatai gimsta iš atkaklumo, ne iš komforto“.
Išsilavinimas
Darbo patirtis nuo 2010 metų.
LEU sporto bakalauras.
LSU sporto fiziologija.
Studentų fitneso ir trikovės dalyvis.
- 2011 m.: Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojų mokslinė draugija.
- 2012 m.: Miha Bodytec trenerių seminaras; Korekcinių pratimų parinkimo ir skyrimo strategija. Funkcinis judesių
vertinimas (FMS). - 2014m.: Vilniaus kultūrizmo ir fitnio sąjunga “FIT CULT”; Paskaitos: kelio traumos, stuburo, krūtininės dalies korekcija,
testavimas. - 2015 m.: Kelio sąnario ištyrimas. Lektorius: Doc.dr. Pavelas Zachovajevas – gydytojas-terapeutas, biomedicinos
mokslų daktaras. - 2016 m: Seminaras “Teisingi pratimai”. Lektorius: sporto medicinos specialistas, homotoksikologas, Lietuvos
olimpinės rinktinės vyr. gydytojas dr. Dalius Barkauskas.
Specializacija
Antsvorio mažinimas.
Raumenų formavimas.
Raumenų disbalanso šalinimas.
Treniruotės su integruota reabilitacija: stiprūs raumenys, teisinga laikysena, be skausmo.
Po traumų raumenų stiprinimas.
„Individualios treniruotės nuo pradedančiojo iki pažengusio, orientuotos į rezultatą ir savijautos gerinimą“.
Kaina ir papildoma informacija
25 – 40 €/val.
Asmeniniai mitybos planai ir judesių korekcija kartu su treniruotėmis, pritaikant maisgo papildus.
Asmeninis treneris
Klubai, kuriuose treneris veda treniruotes:
Europa
Konstitucijos pr. 7A, Vilnius
Grupinės treniruotės 
Stalo futbolas 
Asmeninės treniruotės 
Erdvi kardio zona 
Sauna 
24/7 
Erdvi laisvų svorių zona 
Yanga Funkcinė zona 
Booty zone erdvė 
ROLL SHAPER limfodrenažinis masažuoklis 
Raudonos šviesos terapija 
Nemokamas parkingas 1 val. 
ABS zone 
Vilniaus Akropolis – naujas✨
Ozo g. 25, Vilnius
Yanga 
VISBODY išmani kūno analizė 
HYROX erdvė 
Geriamo vandens stotelė Raudonos šviesos terapija ROLL SHAPER limfodrenažinis masažuoklis Booty zone erdvė Funkcinė zona 
Baltyminių gėrimų aparatas Grupinės treniruotės Erdvi laisvų svorių zona 24/7 
Masažinės kėdės Sauna Erdvi kardio zona Asmeninės treniruotės Nemokamas parkingas