Karolis
Kinčinas
Grupių treneris
:)
Išsilavinimas
ActiveTraining.
Aeromix fitneso mokymo centras.

Trenerio vedamos treniruotės:

STEP
Tai kardio treniruotė naudojant step platformą, kurios metu naudojant bazinius aerobikos žingsnius. per 50 min. visi žingsniai sujungiami į bendrą choreografiją.
Apie treniruotę

Circle training
Funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu lavinamos įvairios raumenų grupės ir stiprinama širdies kraujagyslių sistema.
Apie treniruotę

Press & back
Treniruotė, kurios metu efektyviai treniruojami nugaros, pilvo preso, rankų, pečių juostos ir krūtinės raumenys.
Apie treniruotę

Slow & Strong
Viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis.
Apie treniruotę

Functional HIIT
Fizinį pasirengimą lavinanti funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu intensyviai dirba visų grupių raumenys.