Ieva
Šimkutė-Pilelė
Asmeninis ir grupių treneris
Judesys išlaisvina.
IŠSILAVINIMAS
Lietuvos Sporto universitetas, ACE PT asmeninio trenerio kvalifikacija, Precision Nutrition level 1, EREPES 4 lygis, Aeromix grupinių treniruočių instruktoriaus kvalifikacija.
SPECIALIZACIJA
KAINA IR PAPILDOMA INFORMACIJA
20 – 40 eur/val.
Asmeninis ir grupių treneris
Trenerio vedamos treniruotės:
Step Intro
STEP INTRO – lėto tempo pradinio lygio stepo treniruotė, supažindinanti su baziniais žingsniais, technika ir ritmu. Puikiai tinka pirmam kartui ant stepo, formuoja tvirtus pagrindus, lavina koordinaciją ir suteikia daugiau pasitikėjimo tolimesniam progresui.
Apie treniruotę
BRAZIL BUTT LIFT
Tai jėgos treniruotė, skirta sėdmenų ir kojų raumenims stiprinti.
Apie treniruotę
PILATES
PILATES – kūno stiprinimo sistema, kuri remiasi kontrolės, pusiausvyros, stiprumo ir lankstumo principais.