Aurimas
Gražulis
Asmeninis treneris
Jeigu nori būt stiprus, tai sportuok visus metus !
Išsilavinimas
Išsilavinimas:
Aukštasis universitetinis LSU Treniravimo sistemų bakalauras 2023 m.
Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo – masažisto profesinė kvalifikacija (tęsiama).
Patirtis:
Esu lengvaatletis šuolis į tolį, trišuolio, sprinto rungtyse. Lengvąją atletiką užsiiminėjau 9 metus.
1. Šuolis į tolį
➢ Baltijos šalių čempionate, Voru. Šuolis į tolį rungtyje užimta 5 vieta. Nušoktas atstumas į tolį 7,10 m.
2. Trišuolis
➢ Geriausias trišuolio nušoktas atstumas 13,44 m.
3. Sprintas
➢Geriausias 100m bėgimo laikas 11.39 s.
Daugiau apie mano sportinius rezultatus rasite čia:
https://worldathletics.org/athletes/lithuania/aurimas-grazulis-14825678
Taip pat Sportavau „Kauno Žalgirio” futbolo akademijoje 8 metus.
➢Mūsų komanda buvo 2 kartus salės futbolo ir 1 kartą lauko futbolo Lietuvos čempionais.
➢ Buvau jaunimo futbolo rinktinės narys.
Specializacija
1. Funkcinės treniruotės
2. Aukšto intensyvumo intervalinės treniruotės
3. Bendro fizinio parengtumo treniruotės
4. Svorio metimas
5. Laikysenos korekcija
6. Greitumo ir galingumo treniruotės
7. Šoklumo treniruotės
Kaina ir papildoma informacija
20 – 40 eur/val.
Taip pat atlieku klasikinį, vakuuminį masažus.
