Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Misija ir vertybės
Lojalumo programa
Treneriai
Visi klubai
Klubų užimtumas
Naujienos
Plėtra
Grįžti į "Treneriai"
Asta
Asmeninis ir grupių treneris
Asmeninis ir grupių treneris
Asta
Medišauskienė
Asmeninis ir grupių treneris
You don't need to be young to get fit.
Išsilavinimas
- LVKKI (LSU) kineziterapija.
- EREPS (Europos sveikatingumo profesionalų) registro 3EKS sveikatingumo instruktoriaus licenzija.
- “Nirvana Fitness” sertifikuota instruktorė.
- Precision Nutrition coach Pn1 – mitybos trenerė.
- Asmenine trenere dirbu nuo 2017 m.
Specializacija
Sveikas mankštinimasis, sveikas svorio sureguliavimas, treniruočių programos. Sveikatai palanki mityba. Vyresnio amžiaus žmonių treniravimas.
Kaina ir papildoma informacija
20-40 eur/val.
Dirbu ir darbo dienomis, ir savaitgaliais.
Asmeninis ir grupių treneris
Klubai, kuriuose treneris veda treniruotes:
Savanoriai
Savanorių pr. 168
Grupinės treniruotės 
Stalo futbolas 
Nemokamas parkingas 
Asmeninės treniruotės 
Erdvi kardio zona 
Masažinės kėdės 
24/7 
Erdvi laisvų svorių zona 
Yanga 
Baltyminių gėrimų aparatas Funkcinė zona 
Booty zone erdvė 
ROLL SHAPER limfodrenažinis masažuoklis 
Urmas (vienas naujausių ✨)
Pramonės pr. 16
Grupinės treniruotės Nemokamas parkingas Asmeninės treniruotės Erdvi kardio zona 
Sauna 24/7 Erdvi laisvų svorių zona Yanga Baltyminių gėrimų aparatas Funkcinė zona Booty zone erdvė ROLL SHAPER limfodrenažinis masažuoklis