Tomas
Kizelis
Asmeninis ir grupių treneris
“Į sporto klubą reikėjo ateiti jau vakar. ”
Išsilavinimas
Lietuvos edukologijos universiteto bakalauras, kūno kultūra ir sveikatos ugdymas. Lietuvos edukologijos universiteto magistras.
Darbo patirtis: nuo 2014 m.
Specializacija
Svorio metimas, svorio auginimas, jėgos treniruotės, funkcinės treniruotės.
Kaina ir papildoma informacija
Nuo 40 eur/val.
Mitybos planai, Papildų konsultacijos.

Trenerio vedamos treniruotės:

Circle training
CIRCLE TRAINING – arba rato treniruotė, kurios metu sportuojantys eina ratu per pratimų „stoteles“ ir per tam tikrą laiko intervalą atlieka skirtingus pratimus.
Apie treniruotę

Full body tone
Treniruotė skirta formuoti ir stiprinti visas raumenų grupes bei bendrą fizinę būklę.
Apie treniruotę

TRX
TRX – treniruotė naudojant specialius pakabinamus diržus, leidžiančius atlikti įvairius pratimus kurie aktyvuoja viso kūno raumenis.