VINYASA YOGA

VINYASA YOGA – tai dinamiška judesio ir kvėpavimo tėkmė, stiprinanti kūną ir atpalaiduojantį protą. Ši treniruotė leidžia būti dabarties akimirkoje, didinti sąmoningumą.
Praktikos metu judant iš vienos pozos į kitą, tavo kvėpavimo ritmas sukuria meditacinį pojūtį. Tai tarsi šokis, leidžiantis tau iki galo įkūnyti kiekvieną akimirką. Praktikos pabaigoje atliekama subalansuota meditacija, kuri visos praktikos patyrimą leidžia pajusti dar gilesniame lygmenyje. Išbandyk, o tavo kūnas atsidėkos tau geresne ištverme bei lankstumu!

Treniruotė yra LEMON GOLD, o nuo šiol LEMON GOLD treniruotės – be papildomo mokesčio visiems, turintiems PREMIUM narystę arba įsigijusiems bendrą grupinių treniruočių paketą! Pasiruošęs išbandyti LEMON GOLD? Tavo kūnas ir protas Tau padėkos!