Grįžti į "Treneriai"

Sigita
Neverauskaitė

Grupių treneris

sigita.neverauskaite@gmail.com +37061440024 Instagram Facebook

sigita.neverauskaite@gmail.com +37061440024

Facebook Instagram

Judėjimas - tai ne pareiga, o dovana sau.

Išsilavinimas

⦁ Fizinio aktyvumo specialistė (Active Training / EREPS), 2018 m.;

⦁ Sertifikuota Nirvana Fitness® instruktorė – Active Training, 2020 m.;

⦁ Sveikatingumo specialistė – Lietuvos sporto universitetas (LSU), 2023 m.;

⦁ Sertifikuota jogos mokytoja (RYT-200, Yoga Alliance), 2023 m.;

⦁ Art of Living – Happiness Program (kvėpavimo praktikos, streso valdymas), 2024 m. ⦁ Pilates Matwork I–III, Pilates ABC – Atelier Pilates® Academy, 2025 m.;

Buvusi profesionali sportininkė (krepšinis).

Trenere dirbu nuo 2019 m.

Specializacija

Sąmoningo judesio ir kūno stiprinimo treniruotės, padedančios geriau jaustis savo kūne, gerinti mobilumą ir laikyseną. Man svarbu, kad kūno stiprinimas būtų saugus, funkcionalus ir pritaikomas kasdieniam gyvenimui.

Kaina ir papildoma informacija

Patirtis dirbant su įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėmis, dėmesį skiriant saugiam kūno stiprinimui, mobilumui ir gerai savijautai. Mano treniruotės skirtos norintiems susidraugauti su judesiu ir atrasti jį, kaip malonią kasdienybės dalį.