Recovery pack
Sauna
Yanga
Lojalumo programa
VISI treneriai
Grupinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Įvadinės treniruotės
HYROX treniruotės
PAKVIETIMAI ARTIMIESIEMS
Verslui
Misija ir vertybės
Klubų taisyklės
Klubų užimtumas
Naujienos
📍LEMON GYM PIKAS | SPALIO 11, 18, 25 d. | 17:00🔥
TRENIRUOČIŲ TVARKARAŠTIS
Kiekvieną mėnesį susitiksime vis kitame LEMON GYM klube. Spalio mėnesį susitinkam LEMON GYM PIKAS!
Peržvelk tvarkaraštį ir būtinai užsiregistruok į treniruotę „Lemon Gym Lithuania“ mobilioje programėlėje. Registracijos pradžia 72 val. iki treniruotės.
Registracija į grupines treniruotes galima klientams, turintiems grupinių treniruočių priedą prie savo narystės.
🍋 SUNDAY ENERGY: ZUMBA TRIO PARTY 💃
🗓️ SPALIO 11 D.
Susitinkam šokių aikštelėje!
Pirmąją „LEMON GYM SUNDAY ENERGY“ treniruotę ves trenerių trio – Sandra, Viktorija ir Airidas. Kiekvienas treneris atsineš savo stilių ir charakterį, o kartu jie sukurs energingą ZUMBA vakarėlį!🎶
Lotynų Amerikos ir šiuolaikinės muzikos ritmai, šokio bei aerobikos judesiai ir kintantis tempas leis išjudinti visą kūną, lavinti koordinaciją ir ištvermę.
Nesvarbu, ar ZUMBA tau jau pažįstama, ar išbandysi ją pirmą kartą – leisk muzikai tave įtraukti, judėk savo tempu ir mėgaukis šokiu.
🍋 SUNDAY ENERGY: STEP BEAT
🗓️ SPALIO 18 D.
Žengiam į ritmą! 👟 „LEMON GYM SUNDAY ENERGY“ seriją tęs STEP treniruotė su Agne. Tavęs laukia energinga muzika, dinamiški žingsnių deriniai ir choreografija, kuri kvies ne tik judėti, bet ir išbandyti save!
Sudėtingesni žingsniai, krypties keitimai ir ilgesnės kombinacijos susijungs į vientisą, ritmingą judėjimą ant stepo platformos ir aplink ją. Choreografija pareikalaus dėmesio ir koordinacijos, o derinių mokysimės palaipsniui – žingsnis po žingsnio kartu su Agne. Tai proga lavinti ritmo pojūtį, judesių tikslumą ir ištvermę bei pajusti malonumą, kai atskiri žingsniai susijungia į bendrą šokį 🎶
Jei STEP pagrindai tau jau pažįstami, ši treniruotė – proga išbandyti įdomesnius derinius ir sudėtingesnę choreografiją.
🍋 SUNDAY ENERGY: POUND ROCK PARTY
🗓️ SPALIO 25 D.
Ritmą kursime patys! 🥁 „LEMON GYM SUNDAY ENERGY“ serijoje tavęs laukia POUND ROCK PARTY – energinga viso kūno treniruotė, kurioje muzika, judesys ir ritmingi lazdelių smūgiai susijungs į vieną vakarėlį!
Specialiomis lengvomis lazdelėmis Ripstix® mušime ritmą, derindami pilateso ir jogos įkvėptus judesius su aktyviais kūno svorio pratimais. Dinamiški judesių deriniai padės lavinti jėgą, ištvermę ir koordinaciją, o kiekvienas lazdelių smūgis leis dar labiau įsitraukti į muziką.
Nesvarbu, ar POUND tau jau pažįstama, ar išbandysi ją pirmą kartą – pagauk ritmą, judėk pagal savo galimybes ir mėgaukis muzika.
