Grįžti į "Treneriai"

Kristina
Ambrasė

Asmeninis treneris
Nepasitiki savimi ir nežinai nuo ko pradėti atėjus į sporto salę? Bijai susitraumuoti ir daryti pratimus netaisyklingai? Nori sutvirtinti kūną, pakoreguoti apimtis ir salėje jaustis drąsiai? Galiu tau padėti, kartu rasime tinkamiausią būdą pasiekti tavo norimus tikslus.
Išsilavinimas

Lietuvos sporto universitetas Fizinio aktyvumo specialisto (Asmeninio trenerio) programa. 2020 m. ACE Personal Trainer Certification ir EREPS EKS 4 Asmeninio trenerio licencija. 2016 m. EREPS EKS 3 Sveikatingumo instruktoriaus licencija.

Specializacija

Funkcinės treniruotės moterims, pradedančiųjų treniruotės, kūno apimčių koregavimas, kūno stiprinimas, laikysenos ir raumenų disbalansų korekcija, mobilumo treniruotės, nėščiųjų ir pagimdžiusiųjų treniravimas, mitybos konsultacijos.

Kaina ir papildoma informacija

20 – 40 eur/val.

Asmeninis treneris

Klubai, kuriuose treneris veda treniruotes:

Fabijoniškės

Fabijoniškės, Ateities g. 31b

Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Erdvi kardio zona
Stalo tenisas
24/7
Erdvi laisvų svorių zona
Yanga
Funkcinė zona
Booty zone erdvė
ROLL SHAPER limfodrenažinis masažuoklis
1 /1