Kristina
Ambrasė

Asmeninis treneris

vilcinskaite.kristina@gmail.com +37069273595 Instagram Facebook

vilcinskaite.kristina@gmail.com +37069273595

Esu ne tik moterų sveikatingumo trenerė, bet taip pat ir mama.

Išsilavinimas

Moteris treniruoju jau daugiau nei 10 metų.

2024 m. – VIKO Kineziterapija
2022/2023 m. LSU Fizinio aktyvumo specialisto
(Asmeninio trenerio) kvalifikacijos tobulinimo programa
2020 m. ACE PT ir EREPS EKS 4 Asmeninio trenerio licencija
2016 m. KKSD ir EREPS EKS 3 Sveikatingumo instruktoriaus licencija

Specializacija

Funkcinės treniruotės moterims, pradedančiųjų treniruotės, kūno apimčių koregavimas, kūno stiprinimas, laikysenos ir raumenų disbalansų korekcija, mobilumo treniruotės, nėščiųjų ir pagimdžiusiųjų treniravimas, mitybos konsultacijos.