Lemongym
lt
Mano Lemon įsigyti narystę
Lemongym
Mano Lemon įsigyti narystę
Grįžti į "Treneriai"

Irena
Strazdienė

Grupių treneris
unijoga@gmail.com +370 636 46384 Instagram Facebook
Mano mėgstama frazė – daryti, o ne padaryti. Mus keičia ne rezultatas, o procesas – mėgaukimės juo.
Išsilavinimas
YOGA ALLIANCE RYS 200 / Yoga teacher training;
MAHABODHI ASOCIACIJA / Meditacijos terapijos mokymai;
LIETUVOS SPORTO UNIVERSITETAS / F izinio aktyvumo treneris;
Asmeninė jogos praktika – nuo 2006 m.;
Užsiėmimus vedu nuo 2010 m.
Specializacija

Užsiėmimai skirti visiems, norintiems jaustis gerai savame kūne, nepriklausomai nuo amžiaus ar lyties. Tinka tiek naujokams, tiek pažengusiems, nes pratimai pagal poreikį gali būti ir palengvinti, ir pasunkinti.

Kaina ir papildoma informacija

Turiu daugiametės patirties dirbant su besilaukiančiom ir moterimis po gimdymo – galiu patarti, kaip saugiai sugrįžti prie įprastinio fizinio krūvio.

Grupių treneris
Privatumas ir duomenys

Atkreipkite dėmesį, kad šioje svetainėje naudojami slapukai. Tęsdami naršymą sutinkate su būtinais slapukais. Taip pat galite priimti kitus slapukus. Savo sutikimą galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami išsaugotus slapukus. Privatumo politika

Privatumas ir duomenys
Slapukų pasirinkimai
Jūsų privatumas

Gali naudotis šiuo įrankiu, kad pakeistum slapukų pasirinkimą bet kuriuo metu. Privatumo politika

Slapukai
Visada aktyvus

Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Tęsdami naršymą Jūs sutinkate su būtinaisiais slapukais. Taip pat galite sutikti ir su kitais slapukais. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.

Būtini slapukai

Kad svetainę būtų lengviau naudoti, būtinais slapukais aktyvinamos pagrindinės funkcijos, pavyzdžiui naršymo puslapiuose ir prieigos prie svetainės apsaugotų sričių. Be šių slapukų svetainė neveiks tinkamai.

Funkciniai slapukai

Dėl funkcinių slapukų svetainė įsimena informaciją, nuo kurios priklauso svetainės veikimas ir išvaizda, pavyzdžiui, Jūsų pasirinkimas jus automatiškai prijungti.

Analitiniai slapukai

Naudodami analitinius slapukus, kurie renka anoniminę informacija ir teikia jos ataskaitas, svetainės savininkai gali sužinoti, kaip lankytojai sąveikauja su svetaine.