Grįžti į "Treniruotės"

CROSS TRAINING

CROSS TRAINING – kelias į stipresnį kūną. Atliekant sudėtingesnius sunkiosios atletikos ir gimnastikos pratimus lavinama jėga ir ištvermė. Kiekviena treniruotė skirta technikos ir įgūdžių tobulinimui, siekiant maksimalaus progreso, ilgalaikės pažangos ir harmoningos kūno raidos.

Trukmė
50 min
Kalorijos
500 kcal
Intensyvumas
Aukštas
CROSS TRAINING