Augustas
Inda

Asmeninis treneris

ainda@inbox.lt +37065402411 Instagram Facebook

Įvairių tikslų turime visi, bet kiekvienas nori jaustis tiek kūnu, tiek vidumi stipresni.

Išsilavinimas

Lietuvos sporto universitetas (Treniravimo sistemos– lengvosios atletikos specializacija).
Patirtis su aukšto meistriškumo lengvosios atletikos sportininkais.

Specializacija

Įvairių judamųjų gebėjimų lavinimas (jėga, greitis, staigioji jėga);
Svorio metimas ir raumenų masės auginimas;
Funkcinės ir sveikatingumo treniruotės;
Laikysenos korekcija;
Mobilumo gerinimas;
Raumenų disbalanso šalinimas;
Traumų prevencija.