Pasitik vasarą mieste – aktyviai, energingai ir sportiškai. 🤩 NEMOKAMOS grupinės treniruotės Vilniuje ir Kaune su NIKE ir LEMON GYM sugrįžta! Jau nuo birželio 4 dienos Kaune ir birželio 5 dienos Vilniuje prisijunk prie pašėlusios ir sportą mylinčioa bendruomenės. Visą vasarą Tavęs laukia itin populiarios lauko treniruotės: Solo latino, Nike mobility, Pilates by Akvilė ir […]
Dažnai sakoma, kad po intensyvios protinės veiklos kūnui derėtų užtikrinti ir fizinę veiklą. Tvirtinama, kad taip protas atsigaus, mintys „prašviesės“ ir taps aiškesnės, pagerės susikaupimas, o sunkūs atrodę darbai taps lengviau įgyvendinami. Kalbintas psichologas Mykolas Kriščiūnas aiškina, kad šis poveikis iš tiesų yra realus ir nėra atsitiktinis – jį lemia kompleksiniai biologiniai ir psichologiniai procesai. […]