Armenas
Šaginianas
Asmeninis ir grupių treneris
Pradėti nuo mažų žingsnių, bet tai daryti reguliariai.
IŠSILAVINIMAS
- Sporto bakalauras.
- Sveikatos mokslų magistras.
- EREPS – EQF 6, profesionalaus trenerio kvalifikacija. Taip pat, tarptautiniame trenerių ES šalių registre EREPS.
SPECIALIZACIJA
Gyvenimo būdo strategijos siekiant įsisavinti sveikatai palankius įpročius.
FA raštingumas – kaip elgtis ir nuo ko pradėti treniruoklių salėje.
Reguliari stebėsena bei konsultacijos – nepaliekant žmogaus, bei objektyvus rezultatų sekimas (virtuali sporto programa, matomas progresas).
KAINA IR PAPILDOMA INFORMACIJA
20 – 40 eur/val.
Grupėse jėgos treniruotės su treniruokliais.
Sporto programų kūrimas ir korekcijos (su sąlyga jei bent 1 mėn. asmeninės treniruotės vyko kartu su treneriu).
Praktiškai formuojamos aiškios trategijos siekiant užsibrėžtų tikslų.
