Po pamokų stumk štangą, o ne tuščią laiką, dalyvauk SPORTLAND CHALLENGE ir tapk tikru LEMON GYM’o atletu. REGISTRUOKIS programėlėje, treniruokis su LEMON GYM treneriais Profais, rink taškus ir pasiimk SPORTLAND prizus.
Startuojam kovo 4 d. Finišuojam gegužės 31 d. Prisijunk bet kada!
Jau ne pirmus metus IMPULS ir LEMON GYM sporto ir sveikatingumo klubuose stebime vis populiarėjančias treniruotes ir užsiėmimus, skirtus atsipalaidavimui, atsistatymui, ramiems tempimo pratimams, mobilumo treniruotėms, jogai, pilatesui ir „Recovery“ zonai su masažiniais krėslais bei „Roll-Shaper“ masažuokliais. Ramesnių užsiėmimų populiarumas tiesiog šovė auštyn. Ne vienas treneris pastebėjo, kad šį „mindfulness“ poreikį padiktavo vis greitėjantis gyvenimas, […]
HYROX atsirado kaip standartizuotas fitneso varžybų formatas, sujungęs bėgimą (klasikinį ištvermės testą) ir funkcinius pratimus (jėgos iššūkį). 8 bėgimo segmentai po 1 km ir 8 funkcinės stotelės – formatas aiškus, nesudėtingas, tačiau HYROX varžybos reikalauja išskirtinės ištvermės. Kaip joms pasiruošti teiraujamės „Lemon Gym“ HYROX trenerio Tomo Kizelio. Atrodo, fitneso pasaulyje netrūksta varžybų formatų. Tai kuo […]
Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
NARYSTĖ DRAUGAMS
REKOMENDUOK DRAUGĄ
🆕 HYROX treniruotės
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
VISI treneriai
Misija ir vertybės
Klubų taisyklės
Visi klubai
Klubų užimtumas
Naujienos