Rokas
Galvanauskas

Asmeninis treneris

Rok.galvanauskas@gmail.com +37067063124 Instagram Facebook

„Kontroliuok tai, ką gali, ir priimk tai, ko negali"

Išsilavinimas

2023 – Dabar – Mykolo Romerio universitetas (sporto industrijų vadyba);
2019 – 2023 m. – Lietuvos sporto universitetas (treniravimo sistemos – asmeninio trenerio specializacija);
2017 – 2019 m. – Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centras (sporto paslaugų teikėjo specialybė).

Nuolatinis seminarų, mokymų ir kvalifikacijos tobulinimo kursų dalyvis.

Darbo patirtis nuo 2021 m.
Papildoma patirtis Kauno „Žalgirio“ krepšinio akademijoje.

Specializacija

Asmeninės treniruotės;
Treniruotės mini grupėse (2-3 žmonės);
Treniruotės paaugliams;
Atletinis rengimas;
Raumeninės masės auginimas/svorio metimas;
Laikysenos korekcija;
Traumų prevencija.