Grįžti į "Treneriai"

Armenas
Šaginianas

Asmeninis treneris

a_armenas@yahoo.com +37063861049 Instagram Facebook

a_armenas@yahoo.com +37063861049

Facebook Instagram

Pradėti nuo mažų žingsnių, bet tai daryti reguliariai.

IŠSILAVINIMAS

Sporto bakalauras.
Sveikatos mokslų magistras – Visuomenės sveikata ir fizinis aktyvumas.
EREPS – EQF 6, profesionalaus trenerio kvalifikacija. Taip pat tarptautiniame trenerių ES šalių registre www.EREPS.eu.

SPECIALIZACIJA

Gyvenimo būdo strategijos siekiant įsisavinti sveikatai palankius įpročius.
FA raštingumas – kaip elgtis ir nuo ko pradėti treniruoklių salėje.
Reguliari stebėsena bei konsultacijos – nepaliekant žmogaus vieno, bei objektyvus rezultatų sekimas (virtuali sporto programa, matomas progresas).

KAINA IR PAPILDOMA INFORMACIJA

35-50 €/val.

Konsultacijos svorio kontrolei, mitybos rekomendacijos, fizinio aktyvumo programų kūrimas ir korekcijos (prisitaikant prie konkretaus atvejo, su sąlyga jei žmogus bent 1 mėn. lankėsi asmeninėse treniruotėse įvertinant techninę pratimų atlikimo dalį).