Grįžti į "Treneriai"

Audrius
Kleišmantas

Asmeninis ir grupių treneris

akleishmantas@gmail.com +37060934226 Instagram Facebook

akleishmantas@gmail.com +37060934226

Facebook Instagram

Sveika gyvensena ir gera savijauta - kelias į spalvingesnį rytojų.

Išsilavinimas

Nuo 2016 m. Sportinių šokių treneris.

Nuo 2019 m. Aukštasis universitetinis išsilavinimas.

Nuo 2022 m. Individualus darbas treniruoklių salėje, žinių ir metodų pritaikymas sporto srityje.

Nuo 2025 m. Fizinio aktyvumo specialisto licenzijos įgyjimas (Lietuvos sporto universitetas).

Specializacija

Saugus pradėjimas sportuoti, taisyklingos technikos išmokymas dirbti su treniruokliais.
Funkcinis mobilumo ir lankstumo treniravimas.
Kūno kompozicijos gerinimas – riebalų mažinimas, raumenų stangrinimas ir auginimas.
Aerobinės ir anaerobinės treniruotės ištvermei didinti.
Jėgos treniruotės.

Kaina ir kita informacija

25-35 €/val.
Pagal poreikį.

Asmeninis ir grupių treneris