Viktorija
Ūsaitienė

Asmeninis ir grupių treneris

viktorijavaliute98@gmail.com +37060851018 Instagram Facebook

viktorijavaliute98@gmail.com +37060851018

Esu Himalajų krija jogos mokytoja. Mano praktikos centre – kvėpavimas, kuris pažadina energiją ir nuramina protą.

Išsilavinimas

Esu kineziterapeutė, masažuotoja ir jogos mokytoja. Joga praktikuoju kasdien jau antrus metus, ir ši praktika tapo mano nuolatiniu vidiniu darbu – ji kasdien gileja ir formuoja mano požiūrį į kūną, kvėpavimą ir sąmonę.

Specializacija

Streso mažinimas, kvėpavimas ir energijos balansas. Užsiėmimuose derinu pranajamą, subtilias krijas ir lengvas asanas, kad kūnas atsigautų, o vidinė būsena taptų aiški ir rami. Ši joga tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems – kiekvienam, kuris nori daugiau balanso.