Simona
Skėrytė
Grupių treneris
Mes ne tik judam – mes paleidžiam stresą, grąžinam ramybę ir kuriam save iš naujo.
Išsilavinimas
- Lietuvos sporto universitetas – Fizinio aktyvumo specialisto programa;
- Les Mills BODYBALANCE licenzija;
- Les Mills BODYCOMBAT licenzija;
- Active Training asmeninio trenerio kvalifikacija;
- EREPS 3 lygis.
Specializacija
Ištvermės, funkcionalumo, jėgos treniruotės, lankstumo ir mobilumo gerinimas.

Trenerio vedamos treniruotės:

🎉 LesMills BODYBALANCE
LES MILLS BODY BALANCE – naujos kartos treniruotė, apjungianti jogos, pilates ir tai chi elementus.
Apie treniruotę

🎉 LesMills BODYCOMBAT
LES MILLS BODYCOMBAT – dinamiška, kovos menų įkvėpta treniruotė, kuri sujungia įvairių kovos stilių judesius, tokius kaip karate, taekwondo, Muay Thai ir boksas.
Apie treniruotę

Slow & Strong
SLOW & STRONG – viso kūno mankšta stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą bei koordinaciją.