Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
NARYSTĖ DRAUGAMS
REKOMENDUOK DRAUGĄ
🆕 HYROX treniruotės
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Misija ir vertybės
Treneriai
Visi klubai
Klubų užimtumas
Naujienos
Plėtra
Kokia yra raudonos šviesos nauda?
Raudonosios (RED) ir artimųjų infraraudonųjų spindulių (NIR) šviesos prietaisai skleidžia koncentruotą raudonojo ir artimojo infraraudonojo spektro bangų šviesą, kuri veikia panašiai kaip saulės šviesa, tačiau be kenksmingos UV spinduliuotės, todėl raudonoji šviesa teigiamai veikia visų audinių atsistatymą. Įrenginio gamintojas išskiria šias naudas:
Oda: šviesos bangos stimuliuoja kolageno gamybą, būtiną stangriai ir jaunatviškai odai. Efektyviai mažina raukšles ir gerina odos elastingumą.
Sąnariai ir raumenys: raudonoji šviesa mažina raumenų nuovargį bei dėl fizinio krūvio kylančius sąnarių ir raumenų skausmus.
Atsistatymas: raudonoji šviesa gerina kraujotaką ir skatina audinių atsinaujinimą. Tyrimai rodo, kad infraraudonųjų spindulių šviesa padeda pagreitinti organizmo atsistatymą po fizinio krūvio.
Stresas ir miegas: raudonoji šviesa sumažina kūno patiriamą streso poveikį, padeda atsipalaiduoti ir pagerina miego kokybę, todėl yra idealus pasirinkimas žmonėms, kenčiantiems nuo miego sutrikimų. Spinduliai skatina melatonino, miego hormono, gamybą.
Sveikatos stiprinimas: reguliarus raudonosios šviesos naudojimas gerina ląstelių veiklą ir bendrą organizmo būklę.
Plaukų augimas: Raudonos šviesos poveikis stimuliuoja plaukų folikulus, skatindamas storesnių ir sveikesnių plaukų augimą.
Kūno zonų ir trukmės pasirinkimas
Energija ir atsistatymas:
20 minučių raudonosios ir NIR šviesos derinys visam kūnui.
Koncentracija:
10 minučių NIR šviesos sesija, nukreipta į galvą, padeda pagerinti susikaupimą ir aiškumą
Sveikas žarnynas:
20 minučių NIR šviesos sesija, skirta žarnynui, padeda palaikyti virškinimą ir hormonų balansą, taip pat mažina stresą.
Gilus poilsis:
20 minučių NIR šviesos sesija padeda lengvai užmigti ir pasiekti gilesnį miego etapą bei atsipalaiduoti
Oda:
Raudonosios ir NIR šviesos derinys, nukreiptas į veidą ir kaklą, per 8 minutes padeda skatinti kolageno gamybą ir sumažinti raukšles
Plaukų augimas:
15 minučių raudonos šviesos sesijos padeda skatinti plaukų augimą, sumažinti pleiskanas ir stiprinti plaukus
Kaip naudotis šiuo prietaisu?
1 ŽINGSNIS
Nustatyk tepapijos trukmę paspaudęs mygtuką “TIME” ir + / – mygtukais.
2 ŽINGSNIS
Grįžk į pradinį meniu paspaudęs grįžimo ikoną.
3 ŽINGSNIS
Nustatyk raudonos šviesos (RED) ir infraraudonųjų spindulių (NIR) intensyvumą paspaudęs mygtuką light.
4 ŽINGSNIS
Norėdamas pradėti raudonosios šviesos seansą spausk pradžios ikoną.
5 ŽINGSNIS
Patogiai atsigulk, užsimerk ir mėgaukis seansu!
Seansui pasibaigus, šviesa pati išsijungs pasibaigus nustatytam laikui.
Papildoma informacija:
Atsargumo įspėjimai:
Raudonos šviesos ir infraraudonųjų spindulių šviesos naudoti negalima jeigu:
- Sergi ar neseniai sirgai onkologine liga
- Esi alergiškas ir per jautrus šviesai
Papildomos atsargumo priemonės:
- Neviršyk nustatytos maksimalios seanso trukmės vienai zonai – 20 min.;
- Pradėk seansą nuo mažesnio šviesos intensyvumo ir kas kelias dienas palaipsniui
didink
Išbandyk ir kitus priedus
18 klubų Lietuvoje. Rask sau artimiausią klubą šalia namų ar darbo ir lankykis 24/7.
Recovery pack
€14,99
/ mėnesiuiPaketą sudaro limfodrenažinis Roll Shaper masažuoklis, atpalaiduojančios hidro masažo kėdės, atstatomoji raudonoji šviesa. Kuriuose klubuose yra Recovery įrenginiai, gali pasitikrinti klubų puslapyje.
Įsigyk RECOVERY priedą prie narystės ir palepink raumenis masažu!
YANGA vandens narystė
€7,99
/ mėnesiuiYANGA vitaminizuoto vandens narystė – kokybiškam sportui. Turi metinę LEMON GYM narystę? YANGA tau kainuos pigiau! Daugiau apie YANGĄ rasi čia >
Grupinės ir LEMON GOLD treniruotės
€19,99
/ mėnesiuiGrupinės ir LEMON GOLD treniruotės – naujos, išskirtinės ir trendy treniruotės tavo maksimaliai energijos iškrovai. Daugiau apie grupines ir LEMON GOLD treniruotes rasi čia >