Lemongym
lt
Mano Lemon Prisijungti
Lemongym
Prisijungti Gauti nemokamą pabandymą
Grįžti į "Treniruotės"

90 DAYS BODY EVOLUTION CHALLENGE

Dėl ko, jei ne dėl savęs? Kada, jei ne dabar? Metame Tau 90-ies dienų lieknėjimo iššūkį. Tai treniruotė, kurios metu kartu su profesionalių trenerių pagalba sieksite maksimalių rezultatų. Treniruotės metu bus atliekami kardio, jėgos bei funkciniai pratimai.

Trukmė
90 dienų
Kalorijos
300-500 kcal
Intensyvumas
Vidutinis
Prisijungti Tvarkaraštis
90 DAYS BODY EVOLUTION CHALLENGE
Galerijos vaizdas
Galerijos vaizdas Galerijos vaizdas Galerijos vaizdas Galerijos vaizdas Galerijos vaizdas
+5
Galerijos vaizdas Galerijos vaizdas Galerijos vaizdas Galerijos vaizdas Galerijos vaizdas
1 /9
1/10

Papildoma
informacija

Jėga
Kardio
Lankstumas
Dirbantys raumenys

Visos raumenų grupės

Reikalinga įranga

Patogi, judesių nevaržanti apranga, rankšluostis ir vanduo.

Nauda

Riebalų deginimas, raumenų masės auginimas, ištvermės didėjimas.

1/3
1/3

Treneriai

Grupių treneris
Aurelija Navikauskaitė
Grupių treneris
Rugilė Giedrė
Grupių treneris
Kostas Apanavičius
Grupių treneris
Eglė Bobelytė
Grupių treneris
Tomas Andrukonis
1/5
1/5

Klubai, kuriuose vyksta treniruotė:

Pilaitė

Pilaitė, Vydūno g. 2

Stalo futbolas
Krepšinio automatas
Nemokamas parkingas
Asmeninės treniruotės
Aplankyti klubo puslapį
Europa

Europa, Konstitucijos pr. 7A

Grupinės treniruotės
Stalo futbolas
Asmeninės treniruotės
Sauna
Aplankyti klubo puslapį
Banginis

Banginis, P. Lukšio g. 34

Grupinės treniruotės
Stalo futbolas
Nemokamas parkingas
Asmeninės treniruotės
Aplankyti klubo puslapį
Fabijoniškės

Fabijoniškės, Ateities g. 31b

Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Asmeninės treniruotės
Stalo tenisas
Aplankyti klubo puslapį
Perkūnkiemis

Perkūnkiemis, Perkūnkiemio g. 4

Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Asmeninės treniruotės
Erdvi cardio zona
Aplankyti klubo puslapį
Šilainiai

Šilainiai, Baltų pr. 16

Stalo futbolas
Nemokamas parkingas
Asmeninės treniruotės
Erdvi cardio zona
Aplankyti klubo puslapį
1/6
1/6

Tau taip pat patiks:

BODY EVOLUTION

Cardio, funkcinių ir jėgos pratimų treniruotė

Apie treniruotę
POWER UP

Tai jėgos treniruotė, kurios metu treniruojamos visos raumenų grupės

Apie treniruotę
1/2
1/2
Privatumas ir duomenys

Atkreipkite dėmesį, kad šioje svetainėje naudojami slapukai. Tęsdami naršymą sutinkate su būtinais slapukais. Taip pat galite priimti kitus slapukus. Savo sutikimą galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami išsaugotus slapukus. Privatumo politika

Privatumas ir duomenys
Slapukų pasirinkimai
Jūsų privatumas

Gali naudotis šiuo įrankiu, kad pakeistum slapukų pasirinkimą bet kuriuo metu. Privatumo politika

Slapukai
Visada aktyvus

Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Tęsdami naršymą Jūs sutinkate su būtinaisiais slapukais. Taip pat galite sutikti ir su kitais slapukais. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.

Būtini slapukai

Kad svetainę būtų lengviau naudoti, būtinais slapukais aktyvinamos pagrindinės funkcijos, pavyzdžiui naršymo puslapiuose ir prieigos prie svetainės apsaugotų sričių. Be šių slapukų svetainė neveiks tinkamai.

Funkciniai slapukai

Dėl funkcinių slapukų svetainė įsimena informaciją, nuo kurios priklauso svetainės veikimas ir išvaizda, pavyzdžiui, Jūsų pasirinkimas jus automatiškai prijungti.

Analitiniai slapukai

Naudodami analitinius slapukus, kurie renka anoniminę informacija ir teikia jos ataskaitas, svetainės savininkai gali sužinoti, kaip lankytojai sąveikauja su svetaine.