GRIP
Aprašymas

Ypatinga jėgos treniruotė su štanga.
Klausomės aktyvios užvedančios muzikos ir “pumpuojame” raumenis!
Kiekviena GRIP treniruotė privers jus patikėti, kad kaskart galite padaryti vis daugiau ir pasiekti puikiai matomo, ilgalaikio rezultato. Jau po pirmos treniruotės veidrodyje matysite naują, ištobulintą save!

Trukmė
50 min.
Intensyvumas
Lemon Lemon Lemon
Dirbantys raumenys
Visos raumenų grupės.
Ko gali prireikti?
Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluosčio, vandens.
Nauda
Efektyviai deginamos kalorijos ir riebalai, tvirtina liesuosius kūno raumenims.
Kalorijos
300-500 kcal
Treneriai
Justė Tuskaitė
Justė Tuskaitė
Plačiau
Irma Balandienė
Irma Balandienė
Plačiau
Martynas Liuima
Martynas Liuima
Plačiau
Viktė Bražaitė
Viktė Bražaitė
Plačiau
Kristina Dranickaja
Kristina Dranickaja
Plačiau
Klubai
Europa
Perkūnkiemis
Banginis
Savanoriai
Žalgirio arena