BALLET BODY
Aprašymas

Tai teniruotė, kurios metu atliekami nesudėtingi baleto įkvėpti judesiai, lavinamas raumenų elastingumas, koordinacija, formuojamos gražios kūno linijos, plastiškumas ir grakšti laikysena. Treniruotė adaptuota šiuolaikiniam žmogui, daug laiko praleidžiančiam sėdimoje padėtyje.

Trukmė
50 min.
Intensyvumas
Lemon Lemon Lemon
Dirbantys raumenys
Viso kūno raumenys
Ko gali prireikti?
Nauda
Formuojamos gražios kūno linijos, plastiškumas ir grakšti laikysena.
Kalorijos
Klubai