BRAZIL BUTT LIFT
Aprašymas

Tai jėgos treniruotė, skirta sėdmenų ir kojų raumenims stiprinti. Nauda: stiprinami sėdmenų, kojų ir nugaros apačios raumenys, sukuriamas dubens stabilumas. Tinkamai ištreniruotas didysis sėdmens raumuo sumažina nugaros ir kelių skausmų tikimybę!

Trukmė
50min.
Intensyvumas
Lemon Lemon Lemon
Dirbantys raumenys
Kojų, sėdmenų raumenys
Ko gali prireikti?
Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluosčio, vandens
Nauda
Stiprinami sėdmenų, kojų ir nugaros apačios raumenys, sukuriamas dubens stabilumas.
Kalorijos