Narystės
Nemokamas pabandymas
LEMON GOLD
Yanga
Masažinės kėdės
Grupinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Visi klubai
Mažų grupių treniruotės
Klubų užimtumas
Treneriai
Naujienos
Taisyklės
DUK
Kontaktai
Jei nesi LEMON GYM narys registruokis į renginį jau dabar!
Renginiai bus filmuojami ir fotografuojami, o turinys platinamas socialiniuose kanaluose.
Esame už pozityvą, gerą emociją ir puikią saviajutą.
Kaip užsiregistruoti renginiui?
1 ŽINGSNIS
- Registracijos formoje pasirink datą, kada norėtum sudalyvauti. (Nemokamai gali sudalyvauti viename pasirinktame renginyje).
- Įvedus savo el. paštą gausi aktyvacijos kodą nemokamam renginiui.
2 ŽINGSNIS
- Spausk MANO LEMON
- Jei neturi paskyros, rinkis „PRISIJUNGTI DABAR”. Pasirink „Vilnius” -> „Vienuolis”. Pasiūlymas galioja tik Vienuolio klube.
Jei paskyrą jau turi, įvesk savo duomenis -> Pasirink „Pridėti naują narystę” -> Pasirink Vienuolio klubą. Pasiūlymas galioja tik Vienuolio klube. - Narystės rinktis nereikia, apačioje spausk mygtuką „I have a discount code/Turiu nuolaidų kodą”
- Langelyje įvesk nuolaidos kodą, kurį gavai el. paštu.
- Aktyvuok narystę LEMON FEEL pasirinkdamas renginio datą. Narystė galios vieną dieną nuo pasirinktos datos.
3 ŽINGSNIS
Parsisiųsk LEMON GYM programėlę:
- ANDROID
- IOS
Ji reikalinga, kad galėtum užsiregistruoti grupinėms treniruotėms ir visiems renginiams bei sugeneruotum QR kodą įėjimui į klubą ir YANGA vandens aparatui (pasinaudojus tuo pačiu QR kodu galėsi nemokamai atsigaivint YANGA vitaminizuotu vandeniu!) - Registruokis pasirinktai grupinei treniruotei, nes vietų skaičius ribotas (Registacija aktyvuojama likus 3 dienom iki renginio).
Nemokamo renginio sąlygos
- Pasirinkta datą galėsi išbandyti visas treniruotes ir specialius renginius vyksiančius tą dieną.
- Nepamiršk, kad gali pasirinktą dieną NEMOKAMAI išbandyti visas grupines, GOLD treniruotes ir atsigaivinti YANGA vandeniu!
- Pasiūlymu gali pasinaudoti tik vieną kartą, norint sudalyvauti kitame renginyje turėsi įsigyti LEMON GYM narystę.
- Į visas treniruotes leis registruotis likus trims dienoms iki renginio.
Visi LEMON GYM klientai gali dalyvauti renginiuose nemokamai ir registruotis, kaip į visas treniruotes programėlėje.
Registacija į treniruotes aktyvuojama likus 3 dienom iki renginio.
6 paprasti patarimai, kurie padės įveikti tamsiuoju sezonu kankinančią blogą nuotaiką
Juokitės!
Ne mažiau nei fizinis aktyvumas ar grynas oras svarbios ir geros emocijos – juk ne veltui sakoma, kad juokas yra vaistas nuo visų ligų. Tiesa, slegiant prastai nuotaikai, juoktis ar šypsotis gali visai nesinorėti. Tokiu atveju save galima priversti nusišypsoti ar nusijuokti – kaip kad judėti. O tai padaryti galima įvairiuose užsiėmimuose, pavyzdžiui, juoko jogoje.
„Juoko joga gali padėti žmonėms įveikti prastą nuotaiką, o jos naudą paaiškina „Grįžtamojo ryšio“ teorija. Pavyzdžiui, šypsena, net ir sukelta dirbtinai įsikandus pieštuką, vieno atlikto tyrimo dalyviams pagerino nuotaiką. Taip nutinka todėl, kad smegenys specifinę raumenų padėtį interpretuoja kaip džiaugsmą ir išties patiria tokią emociją. Panašiai ir su juoko joga: net ir juokiantis, neturint jokio pagrindo, gali pagerėti nuotaika“
MODERNIAUSIAS, DIDŽIAUSIAS IR NAUJAUSIAS LEMON GYM
Nepaprasta patirtis pasiekiama visą parą pačioje Vilniaus širdyje.
Vitaminų užteks viesiems! Renginyje tavęs lauks daugybė dovanų… Vitamino B ir magnio įkraus mūsų draugas MAGNEX!
