FUNCTIONAL
Aprašymas

Vidutinio intensyvumo riebalų deginimo širdies pulso zonoje, arba žemo intensyvumo kombinuota funkcinė aerobinė treniruotė, kuri skirta raumenų balansui bei sąnarių stabilumui gerinti, judesiams vystyti, traumų rizikai mažinti, dinamiški raumenų tempimai, todėl ji tinka įvairaus fizinio pasirengimo lankytojams.

Trukmė
50 min.
Intensyvumas
Lemon Lemon Lemon
Dirbantys raumenys
Ko gali prireikti?
Nauda
Kalorijos
300-500 kcal